Cara Menghentikan Kedutan Mata Kanan Atas

Cara Menghentikan Kedutan Mata Kanan Atas

Kedutan di mata biasa terjadi dan pada umumnya akan disangkut pautkan dengan mitos. Seperti misalnya untuk kedutan mata kanan atas merupakan tanda rindu dan juga akan mendapatkan rejeki. Ketika terjadi kedutan sendiri, akan lebih baik untuk berpikir secara logis terlebih dahulu yaitu dengan berpikir dari sisi dunia medis. Karena bisa jadi kedutan terjadi karena menandakan penyakit, sehingga akan menjadi lebih parah apabila tidak ditangani dengan segera. Untuk menangani masalah kedutan yang terjadi pada bagian mata kanan atas sendiri, Anda bisa melakukan beberapa cara yang ampuh sebagai langkah untuk menghentikan kondisi tersebut. Misalnya cara untuk dapat menghentikan kedutan mata di bagian kanan atas adalah melakukan hal berikut ini:

  • Mengistirahatkan mata

Langkah pertama yang bisa digunakan untuk dapat menghentikan kedutan mata adalah dengan mengistirahatkan mata. Hal tersebut karena kedutan terjadi bisa disebabkan mata yang lelah. Sehingga hal tersebut membuat mata terus mengalami kedutan. Oleh karena itulah langkah mudah untuk menghentikan kedutan yang terjadi adalah dengan membuat mata beristirahat sejenak. Cara yang bisa digunakan adalah dengan memperbanyak tidur karena Anda kurang istirahat sehingga juga membuat mata lelah dan tidak beristirahat.

  • Menghindari stress

Hal selanjutnya yang bisa menjadi cara untuk menghentikan kedutan pada mata adalah cukup dengan menghindari stress. Anda bisa melakukan kegiatan yang menyenangkan sehingga dapat mengurangi stress yang dirasakan. Misalnya saja dapat untuk berolahraga yang dapat untuk membuat perasaan menjadi lebih baik, melakukan kegiatan yang disukai, dan juga berbagai hal lainnya yang mengurangi stress. Stress dapat membuat kedutan terjadi karena otot yang tegang sehingga membutuhkan relaksasi. Oleh karena itulah lakukan kegiatan yang menyenangkan dan hindari stress yang menjadi cara mudah untuk menghentikan kedutan yang dialami.

  • Menghindari gaya hidup tidak sehat

Salah satu hal yang dapat untuk membuat mata kedutan adalah ketika mempunyai gaya hidup yang kurang sehat. Misalnya saja bagi yang mengalami kekurangan nutrisi seperti magnesium dapat membuat kedutan di mata. Selain itu juga gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok dan mengkonsumsi alkohol yang akan membuat mata mudah berkedut. Ketika mengkonsumsi terlalu banyak kafein juga dapat menyebabkan kondisi mata yang sering berkedut. Oleh karena itulah untuk dapat membuat kedutan berhenti maka bisa untuk menghindari gaya hidup yang kurang sehat. Seperti dengan mengurangi konsumsi kopi dan juga menghindari alkohol dan berhenti merokok.

  • Menggunakan obat tetes mata

Cara selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan obat tetes mata. Kedutan bisa terjadi karena mata yang kering dan kurang lembab. Hal tersebut membuat mata berkedut dan bisa diatasi dengan mudah dengan menjaga kelembaban mata. Anda bisa untuk menggunakan obat tetes mata yang bisa didapatkan dari dokter ataupun dibeli di apotik. Pilihlah obat tetes mata yang mengandung antihistamin yang bermanfaat untuk mengurangi gatal pada kedutan mata.

  • Suntik botox dan operasi

Cara terakhir yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kedutan mata kanan atas adalah dengan suntik botox dan operasi. Suntik botox mempunyai manfaat untuk dapat mengatasi masalah kedutan yang disebabkan oleh penyakit yang serius. Bagi yang mengalami blefarospasme tidak hanya bisa dilakukan dengan cara-cara sebelumnya tetapi perlu untuk suntik botox untuk menghentikan kedutan. Cara terakhir adalah operasi untuk perbaikan otot dan saraf apabila kondisi kedutan sudah sangat parah dan berlangsung dalam waktu lama.