5 Tips Diet Model Victoria Secret Ini Bisa Anda Contek

Tips Diet Model Victoria Secret

Wanita mana yang tidak ingin memiliki bentuk tubuh seperti model? Pastinya setiap wanita menginginkan tubuh impian sehingga membuatnya menjadi pusat perhatian. Salah satu cara untuk mendapatkan hal adalah dengan melakukan diet. Bukan diet biasa tapi diet model ala Victoria Secret yang tipsnya bisa Anda tiru seperti berikut ini.

  1. Sarapan dengan Oatmel

Salah satu majalah luar negeri menjelaskan bahwa para model tersebut tidak pernah meninggalkan satu kebiasaan rutinnya. Kebiasaan tersebut adalah sarapan hanya dengan menggunakan oatmeal. Tips ini ampuh untuk memberikan rasa kenyang lebih lama tanpa harus mengonsumsi lemak maupun karbohidrat terlalu berlebihan.

  1. Minum Jus Hijau

Vanessa Packer yang seorang pakar kesehatan mengungkapkan rahasia tubuh langsing para model adalah mengonsumsi jus hijau. Jus hijau merupakan jus yang terdiri dari berbagai sayur segar dan juga sehat. Untuk momen terbaiknya sendiri adalah setelah olahraga pagi dan sebisa mungkin mengonsumsinya sebelum sarapan pagi.

  1. Membatasi Asupan Gula

Menjadi model Victoria Secret ternyata tidak semudah kelihatannya. Diet yang mereka lakukan juga terbilang butuh perjuangan untuk melakukannya. Salah satunya adalah dengan membatasi asupan gula ke dalam tubuh. Perlu diketahui bahwa asupan gula yang terlalu berlebihan bukan hanya membuat tubuh menjadi lemas tapi juga meningkatkan resiko kegemukan.

  1. Membuat Masakan Sendiri

Sudah bukan menjadi rahasia lagi bahwa masakan dari luar tidak dapat dijamin kualitas kebersihannya. Mengetahui hal tersebutlah yang kemudian membuat para model tersebut memiliki peraturan sendiri untuk menunjang dietnya. Aturan tersebut adalah untuk menghindari makanan cepat saji dan lebih memilih untuk membuat masakannya sendiri.

  1. Mengatur Asupan Karbohidrat

Selama ini banyak orang yang melakukan diet dengan menghindari karbohidrat secara berlebihan. Padahal karbohidrat juga dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi. Untuk itulah, William Packer menganjurkan untuk jangan menghindari sama sekali karbohidrat tapi untuk mengatur asupannya secara berimbang.

Setelah mengetahui berbagai tips diet dari para model kenamaan tersebut, apakah Anda tertarik untuk mencobanya? Jika masih bingung, jangan ragu untuk mencari referensi lainnya. Tenang saja, website miignon menyediakan banyak referensi dan informasi yang bermanfaat bagi para kaum wanita.